初遇心理学，我知道心理力量的强大，便对最好的朋友说，如果有一天，我进入执念中，若是造成你们的麻烦，你们就帮我结束生命好了。

One day  我的朋友得了抑郁症，我知道抑郁症很难办，何况还有重度焦虑，可是心里还有一个声音，还有那么多的事要做，怎么会抑郁呢？

One day 抑郁症这个black dog 盯上了我，确切的，我应该是躁郁症 ，那是一种什么体验? 是在正常人和不正常人之间随时转换的体验，你不会去想其他的什么东西，只会想你的现状，前一秒，你好好的，后一秒，你就会很难受，难过的想哭，抑或其他，你开始渴望跟人交流，渴望与人交谈，你开始依附于另外一个人的存在，你需要无时无刻的陪伴，像是黑暗，你需要人的存在的灯光，你需要支持。在你交谈的时候你不会觉得自己是抑郁了，你也不相信自己刚刚怎么那么悲观，下一刻，流泪的时候你想想不到自己刚刚为何那么愉快

你明知，这是深渊，却又无法挣扎的向下沉溺，与黑暗共生。

与此同时，你的亲友，你开始考虑他们，你发觉你成了他们的累赘，他们要习惯你随时的电话，烦躁之时还需要对你柔声细语，你开始猜疑，怀疑生命的意义，你开始嫌弃自己的无用，在这个世界里你需要他们无微不至的照顾，需要他们伴随你的情绪给你关怀，每个人那么忙，都有自己的生活，你觉得自己是世界上最大的包袱。

你开始藏藏掖掖，在这条黑暗的道路上踽踽独行，你开始努力要自己成为一个战士，不再依赖别人，绝望又孤独的战斗着，躲避亲近，自我攻击，你不断地陷入

最后，我想着那句话，将我攫取的深渊的话：世界本事没有错的，错的是脆弱的心灵。

我想，去年那段时间的情绪低落或许是我每年的间歇症吧，我要学会与自己与八月的天气相处